3 สูตรน้ำสมุนไพร ทำง่ายๆ มีประโยชน์

ปี 2021 เทรนสุขภาพต้องมา แอดมินชวนทำน้ำสมุนไพร สูตรเครื่องดื่มสมุนไพรต้มง่าย ๆ ดื่มอร่อยมีประโยชน์ เอาไปแช่เย็น หรือเติมน้ำแข็งเพิ่มความฟิน ทำขายตามตลาดนัดก็ไม่เลว

อย่างที่รู้กันดีว่าน้ำสมุนไพรสรรพคุณหลากหลาย มีทั้งน้ำสมุนไพรลดความดัน น้ำสมุนไพรลดไขมัน น้ำสมุนไพรแก้เจ็บคอ น้ำสมุนไพรแก้ไอ ใครอยากทำน้ำสมุนไพรเอาไว้ดื่มเองหลังมื้ออาหาร แต่ที่จริงแล้วเราสามารถนำน้ำสมุนไพรต่างๆ มาประยุกต์ให้อร่อยมากยิ่งขึ้นไปอีก 

โดยการจับเล็กผสมน้อยตามความชอบของแต่ละคน ใครชอบซ่าๆ ก็ใส่โซดาได้ ใครชอบขมหน่อยลองผสมกาแฟเข้าไปดู เราก็จะได้เมนูใหม่ๆ ไว้ดื่มคลายร้อนแถมดีต่อสุขภาพ แอดมินขอนำเสนอวิธีทำน้ำสมุนไพร เช่น น้ำกระเจี๊ยบ น้ำมะตูม หรือใครจะดัดแปลงเป็นน้ำสมุนไพรปั่นก็เก๋ดีนะครับ

1.น้ำกระเจี๊ยบ

ประโยชน์ของน้ำกระเจ๊ยบ คือ ละลายไขมันในเส้นเลือด ดับกระหาย ต่อต้านอนุมูลอิสระ

วัตถุดิบ สำหรับ 20 ขวด (220 มล.)

• กระเจี๊ยบแห้ง 1 ขีด
• น้ำเปล่า 4.5 ลิตร
• น้ำตาล 5 ขีด
• เกลือ 1 ช้อนชา

วิธีทำ

ต้มน้ำกับกระเจี๊ยบแห้ง พอน้ำเดือดเปิดไฟกลาง รอจนกว่าสีกระเจี๊ยบจะซีดลง แปลว่าสีของน้ำกระเจี๊ยบเราจะเข้มขึ้นด้วย ช้อนกระเจี๊ยบขึ้น ใส่น้ำตาล และเกลือเพื่อตัดรส คนให้ละลาย ทิ้งไว้ให้เย็น กรอกใส่ขวดแช่เย็น

2. น้ำมะตูม

ประโยชน์ของน้ำมะตูม ช่วยในเรื่องท้องผูก และลำไส้ แก้ร้อนใน คุมระดับน้ำตาลในเลือด

วัตถุดิบ สำหรับ 20 ขวด (220 มล.)

• มะตูมแห้ง 15 ชิ้น
• น้ำเปล่า 4.5 ลิตร
• น้ำตาล 5 ขีด

วิธีทำ

ต้มน้ำกับมะตูมแห้งให้เดือด เปิดไฟกลาง รอจนกว่ากลิ่นหอม และสีสันของมะตูมแห้งออกมาจนหมด โดยสังเกตุจาก มะตูมจะเริ่มเปื่อย และซีด หลังจากนั้นช้อนมะตูมขึ้น เติมน้ำตาล คนให้ละลาย ปิดไฟ ทิ้งไว้ให้เย็น กรอกใส่ขวดแช่เย็น

3. น้ำลำไย

น้ำลำไยนั้น ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย เป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง บำรุงเลือด

วัตถุดิบ สำหรับ 20 ขวด (220 มล.)

• ลำไยอบแห้ง 1 ขีด
• น้ำเปล่า 4.5 ลิตร
• น้ำตาล 5 ขีด

วิธีทำ

ต้มน้ำกับลำไยอบแห้ง พอน้ำเดือด เปิดไฟกลาง รอจนกว่าลำไยอบแห้งจะบาน ที่โดยสังเกตุดูว่าสีลำไยจะซีดลง และน้ำที่เราต้มสีจะเข้มขึ้น หลังจากนั้น ให้ใส่น้ำตาลทราย คนให้ละลาย ปิดไฟทิ้งไว้ให้เย็น ตักเนื้อลำไยใส่ขวด แล้วกรอกน้ำใส่ขวดตามลงไป เสร็จแล้วนำไปแช่เย็น

น้ำสมุนไพรที่ทั้งหมดเหล่านี้สามารถสั่งซื้อได้ตามร้านค้าออนไลน์ได้เลย  โดยส่วนมากจะมีแบบผง หรือ แบบแห้ง หรือหากใครชอบแบบสดๆ หรืออยากทำเป็นธุรกิจ แนะนำให้มี เครื่องบดสมุนไพร ติดตัวไว้ เพื่อช่วยบดผง วัตถุดิบแห้งได้ทุกรูปแบบ อาทิ ข้าว สมุนไพร ธัญพืช เครื่องเทศ ไข่มุก และอื่น

Cr. cooking.kapook.com/

เครื่องบดสมุนไพร ราคาถูก 1,990 บาท